-
В корзине пусто!
Вы страдаете от регулярных или периодических болей в спине, и даже ночью вы не можете расслабиться. Столкнувшись с этим злом века, производители постельного белья внедрили новшества и сегодня предлагают матрасы на основе новейших технологий, чтобы обеспечить качественный и восстанавливающий сон. Ознакомьтесь с нашими советами по выбору матраса, который заставит вас забыть о боли в спине.
Жесткость при пробуждении, боли, трудности с подъемом Сегодня, как мы знаем, что постельное белье может сыграть роль в появлении или обострении боли в спине. Если после ночного сна вы чувствуете, что не отдыхали и всю ночь жестикулировали в постели, чтобы найти положение, которое не разжигало бы боль, возможно, пришло время сменить матрас. Использованное постельное белье, как правило, больше не поддерживает тело в достаточной степени и может вызвать множество микровзбуждений. Недостаток сна делает нас более чувствительными, и это может усугубить боль в спине. Поэтому при воспалительной боли рекомендуется выбирать постельное белье в хорошем состоянии, особенно подходящее для вашей морфологии и образа жизни.
Чтобы восстановить полноценный сон, очень важно иметь возможность расслабиться ночью и расслабить мышцы. Тело должно иметь хорошую опору, особенно в различных точках давления на голове, плечах, пояснице, бедрах, коленях, голенях и ступнях. Чтобы точно ограничить давление, некоторые матрасы предлагают от 5 до 7 зон комфорта, соответствующих этим различным частям тела. Вес тела распределяется на матрас, и позвоночник может принимать естественное положение.
Именно баланс между этой поддержкой и мягким комфортом способствует максимальному расслаблению. Если матрас должен соответствовать изгибам тела, он не должен быть ни слишком жестким, ни слишком мягким. Поэтому мы не будем ставить его прямо на землю. Вместо этого выберите коробчатую пружину с жесткими планками для оптимальной поддержки. Помните, что именно дуэт матраса и пружинной коробки действует как амортизатор !
С технологической точки зрения матрасы с карманными пружинами идеально подходят для тех, кто много двигается ночью и не хочет будить друг друга. Как и коллекция Sensory, разработанная брендом Simmons в партнерстве с Федерацией французских массажистов Kinesitherapeutes Reeducateurs (FFMKR), эти матрасы обеспечивают индивидуальный комфорт для каждого спящего.
Преимущество поролоновых матрасов - их высокая эластичность. Как они указывают, пена с эффектом памяти формы обладает способностью адаптироваться к нашей фигуре и поглощать « толчки » от ночных движений. Благодаря своей высокой упругости Bultex нового матраса Utopic, например, предлагает отличную поддержку спины, а также обволакивающий комфорт. Идеальный дуэт для безмятежных и восстанавливающих ночей.
Для спокойного сна также необходима хорошая температура в постели. Если вам будет слишком холодно, вы напрягетесь и разбудите боль в спине. Слишком жарко, вы пошевелитесь и проснетесь. Поэтому хорошая вентиляция матраса - отличный способ предотвратить боль в спине. Поэтому среди последних инноваций в подстилке мы находим терморегулирующие волокна, которые не только способствуют поглощению влаги, но и ограничивают размножение бактерий и клещей. Латексные матрасы особенно подходят для людей, страдающих аллергией и болями в спине ! Небольшой плюс : так называемые матрасы « No Flip », которые не нужно переворачивать каждый сезон. Еще одна причина позаботиться о своей спине !
Последний совет, если вы спите вместе : убедитесь, что у вас достаточно места для сна удобно, особенно если оба спящих имеют тенденцию ерзать. С матрасом 160 или 180 см вы сможете найти удобное для вас положение, не рискуя разбудить вашего супруга, его или ее боль или вашу боль !
Для большего комфорта вы можете выбрать кровать для релаксации. У каждого свой матрас, и между ними нет риска провиснуть. Крепкая или более мягкая, поддержка спины каждого спящего будет сделана по индивидуальному заказу. Благодаря функции подъема, этот тип кровати позволяет выравнивать мышцы головы, шеи и поясницы. Как и на кровати Synchrobest, планки могут иметь ползунки для регулировки устойчивости позы. И тогда с пультом дистанционного управления не нужно делать лишних движений, чтобы найти идеальное положение!
Забудьте о боли в спине и выберите матрас в магазинах Кул хаус !
