Выбор матраса: 4 совета для хорошего сна

Опубликовано shefurka1988-/:; 21.07.2021 0 Коментария
Вы хотите поменять матрас, но, попав на специализированные полки, столкнувшись с очень большим предложением, теряетесь. Существует так много различных типов матрасов, включая матрасы из пены с памятью, латекса, пены, реечные и пружинные матрасы, что легко запутаться, какой из них выбрать. И в Интернете то же самое! И все же, чтобы провести спокойные ночи, необходимо точно и тщательно выбрать матрас. Увеличьте важные критерии, которые необходимо учитывать! 3

Попробуйте свой будущий матрас

Идеального матраса не существует! После того как это утверждение сделано, опробовать матрас не составит труда. На самом деле, лучший матрас - это тот, который идеально соответствует вашей морфологии, вашим привычкам, положению, которое вы принимаете во время сна..., а также вашим ощущениям, и это, пожалуй, наименее объективный критерий.

Когда вы попробуете его, вы очень быстро поймете, подходит ли вам выбранный вами матрас или нет. При болях в спине, в частности, ваш позвоночник будет хорошо поддерживаться. Это в значительной степени зависит от типа вашего тела. Чтобы проверить поддержку позвоночника, необходимо опробовать матрас в положении на боку и на спине. А если речь идет о матрасе для вас и вашего партнера, его должны попробовать оба, потому что матрас может подходить одному, но не подходить другому. Не спешите:

  • Лежа на спине, попробуйте провести руку между почками и матрасом, если вам это удастся без проблем, значит, он слишком твердый.
  • Смените положение: если это сложно, то либо память формы слишком интенсивная, либо она слишком мягкая.
  • Вставьте локоть в матрас, если впадина останется заметной, он слишком мягкий.

К этим критериям нужно добавить ваше ощущение, ваше самочувствие, но также и цену.

Читайте также: Как почистить матрас?

В этих трех терминологиях скрыта самая важная разница. Матрасы с пеной по-прежнему являются самыми продаваемыми, несмотря на то, что пружинные модели стали более комфортными благодаря добавлению слоев пены. Однако, как уже говорилось ранее, тот или иной вариант может подходить для одних людей и не подходить для других. Пружинный матрас лучше всего сочетается с пружинным блоком того же типа. Матрас из латекса или пены не создает такой проблемы.

Пружинные или подвесные матрасы

  • Карманные пружины

С начала 2000-х годов на рынке появилось больше матрасов с карманными пружинами. Его большое преимущество: каждая пружина реагирует индивидуально в зависимости от оказываемого на нее давления, что позволяет избежать эффекта отскока. Если ваш партнер перемещается, вы меньше страдаете. Кроме того, они хорошо аэрируются.

  • Многопружинные пружины

Этот тип технологии появился еще в 60-х годах прошлого века, он обеспечивает хорошую упругость, а также большую прочность, однако при использовании двух пружин движения другой могут раздражать. По всему матрасу проходит непрерывная стальная проволока.

  • Биконические пружины без мешка

Матрасы этого типа изготавливаются с металлическими пружинами и наполнителем из хлопка, пены или шерсти. Давление в одной области ощущается по всей кровати, поэтому он не подходит, если вы спите в одной кровати. Пружины могут быть шумными.

Пенопластовые матрасы

  • Полиэфирная пена

Это матрасы начального уровня с коротким сроком службы. Они идеально подходят для ребенка или как часть гостевой комнаты, которая используется нечасто.

  • Полиуретановая пена

Гипоаллергенная, она привлекательна, если вы чувствительны к аллергии, но берегитесь! Он довольно плохо реагирует на влажность.

Матрас может быть:

Высокой упругости: спальное место более упругое и тонизированное, пена вентилируется и отлично противостоит влажности, подходит для ежедневного сна.

Высокая плотность: имеет плотность менее 30 кг/м3 и используется только время от времени.

  • Латекс

Основными преимуществами этого типа матрасов являются: длительный срок службы и эластичность, позволяющая подстраиваться под форму тела. Кроме того, он подходит для людей, которые сильно потеют, благодаря своим альвеолам. Люди, страдающие аллергией, также оценят это, так как пылевые клещи не очень любят латекс. Он довольно тяжелый.

Натуральный латекс получают из сока гевеи, но он редко является единственным компонентом.

Синтетический латекс - производное нефти, он менее дорогой.

© istock

Матрас из пены с памятью: действительно хорошая идея?

Благодаря своей термочувствительной вязко-эластичной пене, он адаптируется к морфологии каждого человека и реагирует на тепло тела. Когда вы меняете положение, он возвращает свою форму и снова адаптируется. Эта пена может использоваться на всех матрасах, будь то пружинные, поролоновые или латексные. Цены иногда немного высоковаты, но комфорт стоит дополнительных затрат. Остерегайтесь, они подходят не всем.

Пена может затвердеть, если очень холодно, или размягчиться в жаркую погоду. Вентиляция несовершенна, если вы сильно потеете, лучше избегать ее.

Поддержка и упругость: два важных момента

Поддержка и упругость - это не одно и то же, поддержка относится к сопротивлению проседанию, амортизации и стабильности. Хорошая опора предотвращает боли в спине.

Упругость - это критерий, который обеспечивает вам хорошее самочувствие, когда вы лежите, это желанная вещь. Существуют различные уровни упругости: очень мягкий, мягкий, сбалансированный, твердый или очень твердый. Выбор зависит от того, как вы себя чувствуете.

Полезно знать: стандартизированной шкалы упругости не существует. Каждый производитель определяет его по-своему. Лучший способ оценить его - это тестирование, а не полагаться на этикетку. Не полагайтесь только на таблицы, связывающие упругость с размером тела, потому что нет установленных критериев. Выбирайте в соответствии с вашими предпочтениями после опробования матрасов.

Читайте также: Как выбрать размеры пододеяльника?

Как выбрать размер пододеяльника?