Втрата автономії: адаптація будинку літньої людини | coolhouse.com.ua

Опубліковано shefurka1988-/:; 21.07.2021 0 Коментарі

Дуже важко змиритися з необхідністю залишити свій будинок, коли старість не залишає нам вибору. Перш ніж прийти до такого рішення, можна адаптувати будинок або квартиру, щоб сповільнити втрату автономії і гарантувати літній людині можливість залишатися в своєму будинку без ризику.

5

Ознаки втрати автономії

Втрата автономії рідко відбувається відразу. Це відбувається непомітно, і потім важко повернути назад. Важливо бути уважним до ознак, які можуть провіщати втрату незалежності. Якщо мова йде про ваших батьків або близьких родичів, постарайтеся звернути увагу на деякі ситуації: наприклад, літня людина може все частіше залишатися один. Це може бути пов'язано з початком втрати слуху або з болем в суглобах, яка заважає йому спокійно пересуватися.

Якщо він починає все частіше спати на дивані або в кріслі, можливо, йому важко підніматися по сходах і пора встановити автоматичний сходовий підйомник. Сходи є важливою зоною ризику в будинках людей похилого віку, де дуже високий ризик падіння. Наприклад, за допомогою сходового підйомника літня людина зможе вільно переміщатися з одного поверху на інший, не потрапляючи в неприємності.

Також враховуйте те, як він їсть і п'є. Люди похилого віку, втрачають свою незалежність, часто вже не мають мужності готувати або навіть вставати, щоб випити. Нарешті, втрата автономії також може бути пов'язана з особливо тривожними провалами в пам'яті. Коли власна пам'ять починає підводити, це може привести до страху, а також до подразнення по відношенню до близьких людей, які завжди ставлять вас попереду реальності.

Як ви визначаєте втрату автономії?

Втрата автономії викликає залежність. Людина більше не здатний виконувати деякі прості жести повсякденному житті і насилу розвивається в своєму повсякденному середовищі. Поступово настає втрата самостійності. Воно також може виникнути раптово в результаті нещасного випадку в сім'ї або смерті чоловіка. Вона також пов'язана з нейродегенеративних захворюванням, таким як хвороба Паркінсона, яка викликає сильний неконтрольований тремор, або хвороба Альцгеймера (все більш регулярна втрата пам'яті).

Втрата самостійності призводить до:

  • фізичним недоліків, таким як втрата рівноваги, болі в суглобах, відчуття втоми або втрата м'язової сили. 
  • психічні розлади, які призводять до недотримання гігієни, втрати пам'яті, агресивності, печалі або необхідності ізолюватися від оточуючих.

Різні рівні залежності

Існують різні рівні залежності літньої людини. Вони встановлюються по сітці AGGIR (Autonomy, Gerontology, Iso-Resource Groups) відповідно до 6 рівнями втрати автономії. Людина, якого можна віднести до категорії втратили самостійність типу GIR1 або GIR2, страждає найбільшою мірою. Часто це люди, прикуті до ліжка через хворобу, сильної слабкості або інвалідності. Навпаки, категорія GIR6 охоплює мінімальну втрату автономії, коли літні люди все ще можуть самостійно виконувати основні жести повсякденному житті, але відчувають труднощі з деякими речами.

В сітці AGGIR ви будете ставити під сумнів здатність людини самостійно виконувати певні жести . Наприклад, ви повинні запитати себе, чи може літня людина самостійно вставати або лягати. Чи може людина спілкуватися з іншими людьми? Чи може людина є один? Чи може людина легко пересуватися по будинку? Відповівши "так" або "ні" на кожне з цих питань, ви отримаєте результат, що оцінює рівень залежності старшого.

Які коригування можливі для пом'якшення втрати самостійності? 

До того, як настане повна залежність, можна внести певні корективи або встановити певні системи, які допоможуть людині похилого віку залишатися автономним.

Коригування житла

Можливо перепроектувати і переосмислити будинок, щоб людина могла розвиватися в ньому спокійно і без ризику. Установка направляючого сходового підйомника полегшує переміщення між поверхами, при цьому літня людина не відчуває страху перед цим дією. Сходи - це справжнє випробування для літньої людини, у якого болять суглоби або який втратив сили. З сходових підйомником пересування буде безпечним.

Також подумайте про те, щоб перемістити важкі предмети в нижні шафи, щоб їх було легше взяти. Пам'ятайте, що з віком все стає складніше, а сили вже не ті.

Охороняйте кімнати

Кухня і ванна - дуже небезпечні приміщення вже для працездатної людини. Але коли людина втрачає свою незалежність, це стає дійсно дуже важко. За падіннями і підсковзувань часто слід госпіталізація, яка нерідко призводить до повної залежності. Тоді необхідно переглянути питання безпеки: прибрати ванну, прикріпити штанги для захоплення в душі, встановити відкидне сидіння для комфортного прийняття душу або вибрати індукційні плити на кухні.

Раннє попередження

Часом люди похилого віку бояться залишатися вдома, так як стикаються з самотністю. Вони також бояться залишатися одні, коли настає хвороба або коли вони не можуть встати з ліжка. У цьому випадку доцільно заспокоїти їх за допомогою системи телесигналізації. Літня людина одягає намисто або браслет з системою сигналізації, яка спрацьовує, як тільки він або вона відчуває себе погано. Потім телеоператор зв'язується з літньою людиною, щоб оцінити ситуацію і при необхідності викликати допомогу. Ви також можете отримати повідомлення або зателефонувати, щоб негайно дізнатися про стан вашого близької людини.

Не треба більше ходити по магазинам і готувати

Для працездатної людини вже втомлює ходити в супермаркет, носити продукти , розкладати їх, а потім готувати їжу. Можна звільнити близької людини від цих обов'язків, звернувшись в певні структури для доставки їжі або покупок. Це полегшить життя літньої людини, який збереже смак домашньої їжі довше, ніж якби йому довелося готувати її самому.