-
В кошику немає товарів :(
Ви страждаєте від регулярних або періодичних болів у спині, і навіть вночі ви не можете розслабитися. Зіткнувшись з цим злом століття, виробники постільної білизни впровадили нововведення і сьогодні пропонують матраци на основі новітніх технологій, щоб забезпечити якісний і відновлює сон. Ознайомтеся з нашими порадами щодо вибору матраца, який змусить вас забути про болі в спині.
Жорсткість при пробудженні, болі, труднощі з підйомом Сьогодні, як ми знаємо, що постільна білизна може зіграти роль у виникненні або загостренні болю в спині. Якщо після нічного сну ви відчуваєте, що не відпочивали і всю ніч жестикулювали в ліжку, щоб знайти положення, яке не розпалювало б біль, можливо, настав час змінити матрац. Використане постільна білизна, як правило, більше не підтримує тіло в достатній мірі і може викликати безліч микровзбуждений. Недолік сну робить нас більш чутливими, і це може посилити біль у спині. Тому при запальній болю рекомендується вибирати постільну білизну в хорошому стані, особливо підходить для вашої морфології і способу життя.
Щоб відновити повноцінний сон, дуже важливо мати можливість розслабитися вночі і розслабити м'язи. Тіло повинно мати хорошу опору, особливо в різних точках тиску на голові, плечах, попереку, стегнах, колінах, гомілках і ступнях. Щоб точно обмежити тиск, деякі матраци пропонують від 5 до 7 зон комфорту, відповідних цим різним частинам тіла. Вага тіла розподіляється на матрац, і хребет може приймати природне положення.
Саме баланс між підтримкою і м'яким комфортом сприяє максимальному розслабленню. Якщо матрац повинен відповідати вигинів тіла, він не повинен бути ні занадто жорстким, ні занадто м'яким. Тому ми не будемо ставити його прямо на землю. Замість цього виберіть коробчату пружину з жорсткими планками для оптимальної підтримки. Пам'ятайте, що саме дует матраца і пружинної коробки діє як амортизатор !
З технологічної точки зору матраци з кишеньковими пружинами ідеально підходять для тих, хто багато рухається вночі і не хоче будити один одного. Як і колекція Sensory, розроблена брендом Simmons в партнерстві з Федерацією французьких масажистів Kinesitherapeutes Reeducateurs (FFMKR), ці матраци забезпечують індивідуальний комфорт для кожного режиму.
Перевага поролонових матраців - їх висока еластичність. Як вони вказують, піна з ефектом пам'яті форми має здатність адаптуватися до нашій фігурі й поглинати « поштовхи » від нічних рухів. Завдяки своїй високій пружності Bultex нового матраца Utopic, наприклад, пропонує відмінну підтримку спини, а також обволікаючий комфорт. Ідеальний дует для безтурботних і відновлюють ночей.
Для спокійного сну також необхідна гарна температура в ліжку. Якщо вам буде занадто холодно, ви напрягетесь і розбудіть біль у спині. Занадто жарко, ви пошевелитесь і прокинетеся. Тому хороша вентиляція матраца - відмінний спосіб запобігти біль у спині. Тому серед останніх інновацій у підстилці ми знаходимо терморегулювальні волокна, які не тільки сприяють поглинанню вологи, а й обмежують розмноження бактерій і кліщів. Латексні матраци особливо підходять для людей, які страждають алергією і болями в спині ! Невеликий плюс : так звані матраци « No Flip », які не потрібно перевертати кожен сезон. Ще одна причина подбати про свою спині !
Остання порада, якщо ви спите разом : переконайтеся, що у вас достатньо місця для сну зручно, особливо якщо обидва сплячих мають тенденцію соватися. З матрацом 160 або 180 см ви зможете знайти зручне для вас положення, не ризикуючи розбудити вашого чоловіка, його або її біль або біль !
Для більшого комфорту ви можете вибрати ліжко для релаксації. У кожного свій матрац, і між ними немає ризику провиснути. Міцна або більш м'яка, підтримка спини кожного сплячого буде зроблена за індивідуальним замовленням. Завдяки функції підйому, цей тип ліжка дозволяє вирівнювати м'язи голови, шиї і попереку. Як і на ліжку Synchrobest, планки можуть мати повзунки для регулювання стійкості пози. І тоді з пультом дистанційного управління не потрібно робити зайвих рухів, щоб знайти ідеальний стан!
Забудьте про болі в спині і виберіть матрац в магазинах Кул хаус !
